อุปกรณ์ป้องกันการได้ยินช่วยปกป้องหูจากเสียงดังในสถานที่ก่อสร้าง ซึ่งเครื่องจักรและอุปกรณ์มักสร้างระดับเสียงที่เป็นอันตราย การใช้อุปกรณ์เหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการลดความเสี่ยงของการสูญเสียการได้ยินอย่างถาวรที่เกิดจากการฟังเสียงดังเป็นเวลานาน
ประเภทของอุปกรณ์ป้องกันเสียงดัง
ที่อุดหู (Earplugs)
เป็นชิ้นเล็กๆ ที่พอดีกับช่องหู มีสองประเภทหลัก ก็คือ ประเภทที่คุณสามารถทิ้งได้หลังจากใช้งานครั้งเดียว ซึ่งมักจะทำจากโฟม และประเภทที่คุณสามารถใช้ซ้ำได้ซึ่งทำจากวัสดุ เช่น ซิลิโคนหรือยาง ที่อุดหูแบบโฟมจะขยายออกจนเต็มช่องหู ในขณะที่ที่อุดหูแบบสำเร็จรูปจะมีรูปทรงคงที่ เหมาะสำหรับสถานที่ที่ไม่เสียงดังเกินไปหรือสำหรับคนงานที่สวมหมวกแบบอื่นด้วย
ที่ปิดหู (Earmuffs)
สวมใส่ได้พอดีกับหูทั้งหมดและมีแถบคาดศีรษะยึดให้เข้าที่ ส่วนที่ปิดหูมักจะทำด้วยโฟมหรือของเหลวพิเศษเพื่อกันเสียงสวมใส่และถอดได้ง่ายกว่าและให้การปกป้องที่สม่ำเสมอยิ่งขึ้นเนื่องจากปิดทั้งใบหู ที่ปิดหูเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสถานที่ที่มีเสียงดังมาก เช่น สถานที่ที่ใช้เครื่องจักรหนัก
ที่อุดหูแบบกึ่งสอด (Semi-insert Earplugs)
การดูแลและการใช้อุปกรณ์ป้องกันการได้ยิน
- เปลี่ยนที่อุดหูใหม่ทุกครั้ง : ใช้ที่อุดหูแบบใช้แล้วทิ้งเพียงครั้งเดียวเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่หู
- ทำความสะอาด : ล้างที่อุดหูและที่ปิดหูแบบใช้ซ้ำได้ด้วยสบู่และน้ำ แล้วเช็ดให้แห้ง
- ตรวจสอบที่ปิดหูเป็นประจำ : มองหารอยแตกหรือการสึกหรอในที่ปิดหู และเปลี่ยนชิ้นส่วนหากจำเป็น
- จัดเก็บอย่างปลอดภัย : เก็บอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินไว้ในที่สะอาดและแห้ง
เคล็ดลับในการใช้อุปกรณ์ป้องกันการได้ยิน
- เรียนรู้การสวมใส่อย่างเหมาะสม : เรียนรู้วิธีใส่ที่อุดหูและปรับที่ปิดหูที่ถูกต้อง
- อัปเดตอยู่เสมอ : เข้าร่วมการฝึกอบรมเป็นประจำเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับประเภทใหม่ๆ และวิธีการใช้งาน
- เหตุใดจึงสำคัญ : ทำความเข้าใจเหตุผลของการใช้อุปกรณ์ป้องกันการได้ยิน
- ใช้เมื่อจำเป็น : ระวังเมื่อต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินในสถานที่ที่มีเสียงดัง
รู้จักกับ อัตราการลดเสียงรบกวน (Noise Reduction Ratings NRR)
อัตราการลดเสียงรบกวน (NRR) คือ การวัดที่ใช้เพื่อระบุระดับการลดเสียงที่ได้รับจากอุปกรณ์ป้องกันการได้ยิน มีหน่วยวัดเป็นเดซิเบล (dB) ซึ่งเป็นหน่วยที่ใช้วัดความเข้มของเสียง
NRR แสดงถึงปริมาณการลดเสียงรบกวนที่ผู้สวมใส่สามารถคาดหวังได้ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น หากที่อุดหูมี NRR 30 dB หมายความว่าที่อุดหูเหล่านี้อาจลดระดับเสียงลง 30 dB เมื่อใช้อย่างถูกต้อง
การคำนวณ NRR
ประสิทธิภาพของอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินในการใช้งานจริงมักจะแตกต่างจาก NRR เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความพอดี ระยะเวลาในการสึกหรอ และสภาพแวดล้อม
ในการประมาณระดับการลดเสียงรบกวนตามจริง มักใช้สูตรมาตรฐาน (NRR – 7) / 2 สูตรนี้จะปรับ NRR ให้เป็นตัวเลขที่สมจริงยิ่งขึ้นสำหรับสถานที่ทำงาน
ตัวอย่างเช่น หากที่อุดหูมี NRR 30 dB การลดเสียงรบกวนจริงอาจใกล้เคียงกับ (30 – 7) / 2 = 11.5 dB ในสถานการณ์จริง
ความสำคัญของ NRR
ในสภาพแวดล้อมที่มีระดับเสียงสูงมาก เช่น สถานที่ก่อสร้างที่มีเครื่องจักรกลหนัก ค่า NRR ที่สูงขึ้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปกป้องการได้ยินที่มีประสิทธิภาพ
การเลือกอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินที่มี NRR ที่เพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญในการลดการได้ยินเสียงรบกวนให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย ซึ่งโดยปกติจะต่ำกว่า 85 dB ซึ่งเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับความเสียหายต่อการได้ยินที่อาจเกิดขึ้น
ในบางกรณี พนักงานอาจต้องใช้ทั้งที่อุดหูและที่ปิดหูร่วมกันเพื่อการป้องกันเพิ่มเติม เมื่อใช้การป้องกันทั้งสองประเภท NRR จะไม่ได้รวมกันเพียงอย่างเดียว แต่ NRR สูงสุดจะเพิ่มขึ้น 5 dB ตัวอย่างเช่น หากใช้ที่อุดหูที่มี NRR 25 dB และที่ปิดหูที่มี NRR 30 dB NRR รวมกันจะอยู่ที่ประมาณ 30 + 5 = 35 dB